About Estelle STORME

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QUEL EST VOTRE TYPE DE PERSONNALITÉ SELON LA PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE ?

2018-09-07T09:15:12+00:00

QUEL EST VOTRE TYPE DE PERSONNALITÉ SELON LA PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE ? Selon la psychologie bouddhiste, les schémas malsains de note personnalité peuvent être reconnus et transformés en une expression saine de notre tempérament naturel. Et pour cela encore faut-il reconnaître comment vous fonctionnez. Avoir conscience de votre type de personnalité , sans oublier, évidemment, que vous n'êtes pas à mettre dans des cases et que cela ne définit pas qui vous êtes…ceux sont des tendances…. L’Occident a produit des dizaines de descriptions de personnalité Freud, Reich, Jung, Erickson… Bien d’autres proposent des théories pour rendre compte du développement [...]

QUEL EST VOTRE TYPE DE PERSONNALITÉ SELON LA PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE ?2018-09-07T09:15:12+00:00

COMMENT L’AFFIRMATION DE SOI N’EST PAS NOTRE DEGRÉ DE RÉALISATION INTÉRIEURE ?

2018-05-09T09:07:13+00:00

QU’EST-CE QUI RENSEIGNE NOTRE DEGRÉ DE RÉALISATION INTÉRIEURE ? Vous sentez-vous reconnu grâce à votre statut social, parce qu'on vous admire  pour vos qualités, vos réussites ?  Pourquoi vous conformez-vous à des rôles pré-établis, pour vous sentir aimé, intégré ? Pourquoi, n'écoutez-vous pas plutôt ce qui se dit en vous et où se trouve l'essentiel ? Que faites-vous pour vous sentir contenter, aimer ? Courez-vous après la reconnaissance, l’acceptation, la considération …ou que sais-je encore ? Pensez-vous que s’affirmer  c’est défendre ses idées, ses points de vues ? ALORS PAR RAPPORT A QUOI S’AGIT-IL DE S’AFFIRMER ? [...]

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COMMENT L’INTENTION CONSCIENTE NOUS PERMET DE NOUS RÉALISER PLEINEMENT ?

2018-05-04T13:05:23+00:00

COMMENT SE RÉALISER EN TOUTE CONFIANCE   ? Que faire nous sommes perdus, démunis, quand nous ne savons plus vraiment quoi faire  ? Connaissez-vous vraiment votre intention  ? Pour aller encore plus loin dans la reconnaissance   de cette intention et comment l'incarner vraiment ?de cet élan, au delà de son simple désir, il s’avère souvent éclairant de se poser la question du POUR QUOI ? Comment découvrir  votre véritable réponse authentique et  nourrir votre croissance d’être  ? L’INTROSPECTION, CE MOUVEMENT RÉVÉLATEUR Comment en méditant nous sommes à cette introspection puissante qui dévoile ce qui est encore [...]

COMMENT L’INTENTION CONSCIENTE NOUS PERMET DE NOUS RÉALISER PLEINEMENT ?2018-05-04T13:05:23+00:00

S’ANCRER, NON MAIS SANS BLAGUE !

2018-05-04T13:30:23+00:00

QUE PENSEZ-VOUS DE L’ANCRAGE ? QU’EST-CE QUE L’ANCRAGE POUR VOUS ? AVEZ-VOUS DEJA FAIT DES EXERCICES D’ANCRAGE ? Vous savez visualiser des racines qui poussent sous vos pieds pour   vous relier à la terre, marcher pied nus sur le sable ou la terre ou marcher en conscience  ou tout autre type d’exercice de ce genre ? Avez-vous peut-être décidé de vivre dans la nature ou de vous y rendre plus souvent en pensant que cela va vous ancrer encore plus dans l’ici et maintenant ?Pensez-vous être ancré parce que vous savez-vous organiser ? ou bien vous vous trouvez ancré parce que [...]

S’ANCRER, NON MAIS SANS BLAGUE !2018-05-04T13:30:23+00:00

LES 5 ÉVIDENCES BOUDDHISTES POUR AVANCER DANS SA VIE

2018-04-28T15:33:47+00:00

Toute vie est composée d’évènements heureux ou malheureux, de situations faciles à vivre ou compliquées à aborder, d’instants d e contraction ou de déploiments. Et nous pouvons avoir des réticences à accueillir les difficultés , ne pas savoir comment faire, nous sentir submerger, peut-être même fuyons nous la situation sans même vouloir la regarder. Or, vivre une vie épanouissante, libre, éclairée et en harmonie ne se fera pas sans aborder ces obstacles quelques soient leur degré de complexités et de difficultés. Selon la philosophie bouddhiste, pour connaître l’équanimité et goûter les bonnes heures, il est nécessaire d’accueillir tous les différents [...]

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LES QUATRES ACCORDS TOLTEQUES, LA VOIE DE LA LIBERTÉ PERSONNELLE de Miguel RUIZ

2018-04-28T15:31:53+00:00

Les QUATRES ACCORDS TOLTEQUES, LA VOIE DE LA LIBERTÉ PERSONNELLE de Miguel RUIZ Le titre original de cet ouvrage est The Four Agreements. Ce petit livre par sa taille est grand par son contenu. Il a été révélé au grand public grâce à  Oprah Winfrey, l’une des femmes influentes des USA. C’est en 2000 qu’elle en parle dans son talk-show et « BOUM », le succès pour Miguel Ruiz fulgurant. Ce que j’aime dans cet ouvrage, c’est la simplicité des principes divulgués et leurs applications dans la vie de tous les jours. Et c’est aussi la corrélation avec  cet état d’être [...]

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LE LEURRE DU BONHEUR ou LES BONNES HEURES VÉCUES

2018-04-28T15:30:59+00:00

INTERPRÉTATION DU BONHEUR La pleine conscience vous invite à être pleinement responsable de la qualité de vos expériences. Et, vous savez déjà que le bonheur est inscrit en vous, qu'il ne dépend pas des faits extérieurs mais qu'il dépend essentiellement de votre façon de porter votre regard sur les évènements.  Si par exemple, nous avons rendez-vous chez vous et  que j'arrive en retard : Vous êtes occupé à faire quelque chose, vous n'avez pas vu le temps passé, vous m'accueillez détendu sans vraiment relever que j'étais en retard car cela vous a permis d'avancer sur votre projet, peut-être même que [...]

LE LEURRE DU BONHEUR ou LES BONNES HEURES VÉCUES2018-04-28T15:30:59+00:00

COMMENT LA LOI D’ATTRACTION PEUT RESTER UN MYTHE OU DEVENIR UNE RÉALITÉ ?

2018-04-28T15:46:16+00:00

J’ENTENDS SOUVENT CETTE PHRASE «  DEMANDEZ ET VOUS RECEVREZ ! » COMME SI IL SUFFISAIT DE PRIER, DE MÉDITER,  DE VISUALISER, D’AVOIR DES INTENTIONS POUR QUE CE QUE VOUS VOULIEZ, SE RÉALISE . ET BIEN? JE SUIS AU REGRET DE VOUS ANNONCER QUE CECI EST LA DERNIERE ÉTAPE. Avant de demander quoique cela soit, il va vous falloir commencer par vous observer, vous comprendre, vous découvrir, vous nettoyer de vos conditionnements limitants, de vos croyances erronées et vous mettre en action ! J'ai la croyance que beaucoup de personnes veulent acquérir beaucoup , tout de suite et facilement. Changer c'est s'investir vraiment, c'est [...]

COMMENT LA LOI D’ATTRACTION PEUT RESTER UN MYTHE OU DEVENIR UNE RÉALITÉ ?2018-04-28T15:46:16+00:00

COMMENT MÉDITER VRAIMENT ET DÉCOUVRIR VOTRE INTÉRIORITÉ ?

2018-04-28T12:38:39+00:00

IL Y A PLUSIEURS FACONS DE MÉDITER. J’ATTIRE VOTRE ATTENTION QUE MÉDITER NE VEUT PAS DIRE « FAIRE LE VIDE » COMME JE L’ENTENDS PARFOIS, CELA NE VEUT PAS DIRE NON PLUS «  METTRE SON MENTAL DE CÔTÉ » Bien sûr, nous pouvons  faire une méditation sur le souffle et "calmer notre  mental", cela nous apportera un bien-être certain et cela ne nous donnera  ni les clés de notre fonctionnement, ni ce qu'il faut faire pour vivre autre chose.  Il s'agit d'observer le vivant à l'intérieur de nous et de gagner en clarté. Observons, sans nous identifier,  tout nos discours , écoutons tout [...]

COMMENT MÉDITER VRAIMENT ET DÉCOUVRIR VOTRE INTÉRIORITÉ ?2018-04-28T12:38:39+00:00

COMMENT NOTRE RÉALITÉ EST-ELLE A L’IMAGE DE NOS PERCEPTIONS ? ATTENTION et INTENTION

2018-04-28T14:25:13+00:00

EN PLEINE CONSCIENCE, JE SAIS QUE MA RÉALITÉ EST LE REFLET DE MES PERCEPTIONS Mes perceptions sont  le reflet de mes limites .  Je suis par nature un être limité, limité par mon corps, limité par mes 5 sens. Je perçois le monde grâce à mes 5 sens. Quand je perçois, m'arrivent alors des informations qu'il me faut traiter. Et je fais bien plus que décoder les informations que je reçois, je les interprète. Je traduis l'information par rapport à ma culture, mes expériences, mes croyances, etc INTERPRÉTATION La façon que nous avons de nous percevoir et de percevoir [...]

COMMENT NOTRE RÉALITÉ EST-ELLE A L’IMAGE DE NOS PERCEPTIONS ? ATTENTION et INTENTION2018-04-28T14:25:13+00:00